Viktväktarna i torsdags var verkligen en positiv upplevelse. Jag vägde in mig på stabila 82,6kilo och målet är alltså 65kilo lagom till jul (jag vet dock inte om det är rimligt.. men jag har gett mig fan på att jag ska klara detta nu). När viktväktartanten hade räknat på min vikt, längd, ålder och kön så kom hon fram till att jag har 31 point om dagen att äta för. Att jag dessutom helammar ger mig 14 extra points om dagen, alltså 45st(!) Frukt och grönsaker är fritt och det får man äta hur mycket man vill (i rimliga mängder såklart).
Varje vecka har man dessutom 49 points att dela upp hur man vill. Man kan slå ut dem på veckans sju dagar eller så kan man spara dom till tex. lördagen och unna sig en riktigt god middag och efterrätt. Om man tränar får man extra points beroende på hur intensivt och länge man tränar.

Det är lite läskigt när man läser i pointsboken om olika livsmedel och inser hur många points man ätit för innan man började på viktväktarna. Tex. så är en donut värd 9 points, hur galet är inte det?

Jag är taggad inför viktminskningen och metoden med points är ganska rolig då man hela tiden har koll på vad man stoppar i sig. Det bästa av allt är att man får/kan äta precis vad man vill sålänge man håller sig till sin pointsbudgett. Jag kommer hålla bloggen uppdaterad om mitt viktras (ja, jag hoppas ju att det händer något på vågen) i den mån jag hinner.




Inatt har jag sovit hos mamma med barnen. Igårkväll åt vi tacos och sen hade vi fredagsmys i soffan. När jag skulle natta Molly vid nio tiden så somnade jag med, det var väl behövligt tror jag. Imorse vaknade jag av att jag grät. Jag hade drömt att jag kommit på Andreas med att ha varit otrogen med någon brud som jobbade på mc donalds, och strax innan jag vaknade gjorde han slut med mig. Jag är fortfarande lite arg på honom även om jag vet att det bara var en dröm..
Om en stund kommer han iaf hit och hämtar oss. Vi får väl se hur pigg han är efter natten bravader på stan. Idag kallar tvåbarnspappalivet på honom igen så det är bäst han tar sig i kragen (höhö).
Nej dags för mig att packa ihop väskor, vagnar, ungar och prylar innan han kommer. Gud va jag ska pussa på honom idag. Ibland kan marddrömmar få en att uppskatta hur bra man har det, tur att dom är bra till något iallafall!

so long!